Zapraszam na ćwiczenia w rytmie tańca: salsy, cha-cha, jive, samby, rumby, walca angielskiego już w piątek 3 października 2014 r. o godz. 10.00 w salce gimnastycznej Zespołu Szkół Kształcenia Ustawicznego w Krośnie, ul. Czajkowskiego 49.
5 powodów, dla których warto uczestniczyć w zajęciach:
- zamiast monotonnych ćwiczeń wykonujesz różnorodne taneczne figury do porywającej muzyki;
- wzmacniasz mięśnie brzucha, ud i pośladków;
- dotleniasz organizm co wpływa na lepsze krążenie;
- organizm wydziela endorfiny, które poprawiają nastrój i mogą być najlepszą receptą na zimową chandrę;
- miło spędzasz czas ze znajomymi. 🙂 🙂 🙂
Tempo ćwiczeń dostosowane do uczestników – kroki i figury taneczne.
Pierwsze zajęcia – 3 października 2014 r. GRATIS !!!
Prowadząca: Iwona Zajchowska 🙂